Neuropsychologue et Psychologue à Nice - Votre Cabinet de Psychothérapie et Neuropsychologie

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Bienvenue dans votre espace thérapeutique de renaissance !

Votre Psychologue à Nice

Le coeur de ma pratique

Mon cabinet, situé au 31 Boulevard de Riquier à Nice, vous accueille dans un espace dédié à votre bien-être mental. En ma qualité de psychologue clinicienne, neuropsychologue et psychothérapeute spécialisée en thérapies comportementales et cognitives (TCC), je propose des séances de thérapie intégrative adaptées à chacun de mes patients, conçues pour répondre à leurs besoins uniques et en fonction de leur parcours personnel.

J’accompagne des adultes, adolescents et enfants dans la prise en charge de troubles mentaux tels que l’anxiété, la dépression, le TDA/H, l’autisme et bien d’autres difficultés émotionnelles ou psychologiques. Mon approche intégrative combine diverses techniques thérapeutiques pour offrir un soutien complet et personnalisé visant à améliorer durablement votre qualité de vie et vous guider vers le bien-être.

Ne laissez pas vos difficultés vous freiner davantage ! Parlons-en ensemble lors d’une première consultation.

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Mes interventions en neuropsychologie et psychologie clinique

Bilan-neuropsychologique

Bilan neuropsychologique

Dans le but d’évaluer les capacités cognitives des personnes en prenant en compte le vécu psychologique de chacun. Un bilan neuropsychologique permet de déceler l’importance des difficultés et de mesurer leurs retentissements intellectuels, psychologique...

prise-en-charge-psychologique

Prise en charge psychologique

Une prise en charge psychologique TCC est présentée en fonction de votre demande ainsi que de mes recommandations...

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Remédiation cognitive

Un programme de remédiation cognitive individuel est établi afin de compenser les dysfonctionnements cognitifs...

Guidance-parentale

Guidance parentale

Il s’agit d’un accompagnement auprès des responsables légaux de l’enfant. La guidance parentale que je mène est issue...

Groupes-therapeutiques

Groupes thérapeutiques

L’adhésion à ces groupes se fait à l’année et donc exige une présence régulière. Un groupe d’habiletés psychosociales ainsi...

Atelier-psychologique

Ateliers psychologiques

Chaque mois une session d’atelier sera proposé autour des thématiques suivantes : Gérer vos Émotions, Apprivoiser...

Mes autres accompagnements psychologiques sur mesure

Améliorez Votre Bien-Être

Gestion du stress

Gestion du stress Voir plus

Gestion des émotions

Gestion des émotions Voir plus

Confiance en soi & estime de soi

Confiance en soi Voir plus

Résolution de problèmes

Résolution de problèmes Voir plis

Gestion du temps

Gestion du temps Voir plus

Planification des objectifs

Planification des objectifs Voir plus

Communication non violente

Communication non violente Voir plus

Affirmation de soi

Affirmation de soi Voir plus

Osez le premier pas vers une vie plus épanouissante, n’attendez pas, emparez-vous de votre bonheur car vous pouvez transformez votre réalité.
Le pouvoir du changement est entre vos mains.

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Qui suis-je?

Psychologue à Nice
Sarra ABDELMOULA

Bienvenue sur mon site web ! Psychologie Nice

Je suis psychologue clinicienne et neuropsychologue et psychothérapeute intégrative. J’ai obtenu un double master en psychologie avec une spécialisation en neuropsychologie, psychologie du développement et psychopathologie cognitive et un diplôme universitaire en thérapie comportementale et cognitive (TCC).

Je prends en charge les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées.

Les piliers de ma démarche reposent sur un grand sens d’écoute, d’analyse, d’adaptation et d’un naturel empathique et bienveillant. Ma devise est par conséquent l’expertise et l’efficacité de mon approche.

Je suis d’origine tunisienne avec une ascendance allemande. Depuis 10 ans, je réside à Nice, où j’ai développé et consolidé ma carrière professionnelle. Je suis passionnée par mon travail et je suis déterminée à aider mes patients à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur qualité de vie. Je porte un vif intérêt aux neurosciences. Grâce à mon double master, j’ai acquis une compréhension approfondie du fonctionnement cérébral et de la manière dont il influence notre comportement…

Les consultations se font en :
Français – Arabe – Anglais

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EN SAVOIR PLUS sur la Thérapie psychologique en ligne

Psychologie en ligne – Psychothérapie en ligne

Enfant – Adolescent – Adulte | Psychologue Nice

DIPLÔMÉE D’ÉTAT, À TRAVERS UN DOUBLE MASTER DE PSYCHOLOGIE OBTENU À L’UNIVERSITÉ CÔTE D’AZUR DE NICE

La psychothérapie en ligne, facilite l’accès au soin psychique. C’est le moyen 2.0 qui permet au monde entier d’être interconnecté et de fluidifié les échanges. Je propose les téléconsultations aux personnes qui ont du mal à se déplacer, qui préfèrent gagner le temps de déplacement au cabinet ou qui se trouvent à l’étranger.

Pour plus de détails par rapport à la faisabilité des consultations en visio, je vous invite à me contacter par téléphone, mail ou en me laissant un message.

Consultation en ligne : mode d’emploi

Comment se déroule une consultation de thérapie en ligne ?

Vous pouvez facilement prendre rendez-vous directement en ligne via mon agenda Doctolib en sélectionnant Téléconsultation ou en envoyant un message sur WhatsApp. Il vous suffit de choisir le jour et l’horaire qui vous convient en fonction des créneaux disponibles. Par la suite, vous allez recevoir un lien sécurisé pour la consultation directement sur votre e-mail.

Les séances de thérapie se déroulent sur une plateforme de téléconsultation sécurisée, garantissant la confidentialité et le respect des normes de protection des données personnelles.

Si vous préférez réaliser votre téléconsultation en appel vidéo sur WhatsApp, c’est également possible.

Une séance de thérapie dure généralement 45 minutes. Cette durée peut être adaptée selon vos besoins et le type d’accompagnement recherché.

Absolument ! Le but est de vous offrir un environnement sécurisé, où vous pourrez vous exprimer librement et sans jugement. La téléconsultation en ligne se déroule de la même manière qu’une consultation en présentiel. Ce premier rendez-vous est fixé dans le but d’exposer dans un premier temps votre problématique. Je serai à votre écoute avec bienveillance, empathie et professionnalisme. Je vous questionnerai au fur et à mesure afin de bien cerner votre problématique, dans le but de vous proposer à la fin de ce premier échange un plan d’accompagnement clair et précis.

Oui, en fonction de vos objectifs, je peux vous proposer des exercices à réaliser entre les séances ou d’adopter une certaine réflexion pour favoriser votre progression. Vous pourrez également me contacter si vous avez des questions annexes.
Je serai disponible pour résoudre tout problème technique en début de séance, et je m’adapterai aux différents moyens de communication si nécessaire, comme par téléphone, en cas de difficultés avec votre connexion ou en basculant sur une autre plateforme si la vidéo ou le son ne fonctionne pas.
Le règlement peut se faire en ligne par virement bancaire. Le RIB du cabinet vous sera communiqué dans le même e-mail portant le lien de connexion.

Notre politique d’annulation ou de reprogrammation de téléconsultation est accessible directement sur Doctolib.
Tout rendez-vous annulé moins de 24 h avant le rendez-vous sera dû.
Si vous souhaitez reporter votre consultation, elle peut être planifiée en fonction des prochaines disponibilités.

    Contactez-nous

    Réserver votre consultation en ligne – Thérapie en ligne

    Doctolib

    Psychothérapeute TCC

    Thérapie comportementale et cognitive Nice

    La thérapie comportementale et cognitive (TCC) est une approche psychothérapeutique scientifiquement validée, fondée sur le concept que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés. Elle vise à repérer et modifier les schémas de pensée négatifs ou irrationnels susceptibles de compromettre notre bien-être.

    Grâce à des techniques pratiques, comme la restructuration cognitive et l’exposition graduée, la TCC permet aux patients de développer des stratégies concrètes pour gérer les circonstances compliquées, réduire l’anxiété, gérer le stress ou surmonter des troubles comme la dépression, les différentes phobies, ou encore les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).

    La TCC est accessible et centrée sur des objectifs clairs, assiste les patients à prendre le contrôle de leur bien-être mental et à mettre en place des transformations pérennes dans leur vie quotidienne.

    Le travail du psychothérapeute est de guider la personne dans ce processus de réhabilitation, en réfléchissant avec elle, en lui fournissant des données techniques sur la psychophysiologie ou la psychobiologie, le fonctionnement du cerveau, la psychopathologie ou son expérience en tant que professionnel, afin que, petit à petit et grâce à toutes ces données, le patient trouve, par lui-même, la façon la plus appropriée et la plus saine de penser, de sentir et d’agir pour lui. Et par la suite, de le former jusqu’à ce que ce nouveau type de traitement soit implanté et automatisé.
    Il s’agit d’un processus qui aide à comprendre et à changer notre manière de penser, de percevoir et de faire les choses, à mieux comprendre ce qui nous arrive, à reconnaître et à exprimer nos besoins et nos objectifs, à prendre des responsabilités et à renforcer nos ressources.
    La psychothérapie a des objectifs très précis : « modifier ou éliminer les programmes dysfonctionnels du cerveau » et « apprendre des stratégies de gestion personnelle pour accroître le bien-être et éliminer les pathologies psychologiques ».
    Il contribue à améliorer la qualité de vie de toute personne souffrant de détresse émotionnelle, qu’elle souffre d’anxiété, manque de confiance, de dépression ou d’autres problèmes psychologiques.
    L’homme est le seul être qui soit à la fois rationnel et irrationnel. Ses perturbations émotionnelles ou psychologiques sont en grande partie le résultat de pensées erronées et irrationnelles qui peuvent interférer avec sa santé psychologique et son bien-être mental et émotionnel.
    Les problèmes psychologiques peuvent être résolus. Il a été prouvé que la psychothérapie est une méthode très efficace, à elle seule, pour guérir certains troubles tels que les obsessions, anxiété, l’angoisse, les peurs, les phobies, l’insécurité, la timidité, les blocages, et elle constitue également une partie fondamentale et un complément essentiel dans le traitement psychiatrique de problèmes tels que la dépression, les troubles de la personnalité, l’alcoolisme, l’anorexie, la boulimie, etc.
    Psychologue

    Psychologue clinicienne

    Psychologue à Nice

    La psychologie clinique est une branche de la psychologie axée sur la prise en charge des troubles psychologiques et affectifs. Les psychologues cliniciens utilisent des outils d’analyse rigoureux, tels que des observations, des entretiens et des tests psychométriques pour mieux comprendre le fonctionnement mental des individus.

    L’objectif premier est d’aider les patients à comprendre les causes profondes des difficultés rencontrées et à surmonter leurs diverses problématiques en prenant en compte leur histoire de vie et les besoins spécifiques de chaque patient. Cette discipline s’appuie sur des approches personnalisées fondées sur des données scientifiques, en offrant un accompagnement thérapeutique adapté. Le but étant de promouvoir un bien-être, favoriser le mieux-être et la transformation intérieure vers un équilibre émotionnel.

    Neuropsychologue

    La discipline de la neuropsychologie

    Neuropsychologue à Nice

    La neuropsychologie est une discipline de la psychologie qui étudie les relations entre le cerveau et le comportement humain. En tant que neuropsychologue, j’évalue les fonctions cognitives d’une personne, telles que la mémoire, l’attention, le langage et les capacités de raisonnement, afin de comprendre l’impact des troubles neurologiques, neurodéveloppementaux ou des lésions cérébrales sur ces fonctions.

    À travers des évaluations standardisées spécialisées, le neuropsychologue établit des bilans précis permettant de diagnostiquer des pathologies comme les troubles cognitifs, les traumatismes crâniens, les AVC, les troubles neurodégénératifs (comme Alzheimer) … Outre le diagnostic, le neuropsychologue suggère des stratégies de rééducation cognitive appelées remédiation cognitive pour aider les patients à optimiser leurs aptitudes et à mieux s’adapter à leurs difficultés. Son rôle est primordial pour offrir une prise en charge adaptée, aussi bien sur le plan thérapeutique que préventif.

    therapie-en-ligne-nice

    Chaque être humain est unique et chaque prise en charge se doit d’être personnalisée.

    J’adhère à l’approche de l’intelligence plurielle, car LA NEURODIVERSITÉ est à l’origine de la richesse des relations humaines.

    Je suis spécialisée dans la prise en charge des profils considérés comme neuro divergents. Néanmoins les neurotypiques ont autant besoin de mesures adaptatives afin de garantir l’épanouissement de tout être humain.

    Je mets à votre disposition mes compétences professionnelles.

    Le socle de mes prises en soins psychiques repose sur plusieurs valeurs:

    Mon Engagement Éthique

    Très jeune, j’ai été sensible aux valeurs que j’ai pu étendre à travers mon parcours. J’accueille et soutiens mes patients par une écoute active et une neutralité bienveillante.

    J’adopte une approche basée sur le non-jugement accompagné d’une forte éthique et de l’expertise.

    Parallèlement, j’accorde de l’importance au travail en réseau avec les divers professionnels de santé et les institutions. Le but est de prendre en compte la dimension globale du patient lors d’une prise en charge.

    Ce panneau reprend mes valeurs principales à travers mon regard de la science de l’âme.

    psychologue-SARRA

    Déontologie des psychologues

    Le cœur de ma pratique est de prendre soin de votre santé mentale. Cette pratique repose sur le respect du code de déontologie des psychologues.

    Je promets de me tenir constamment à l’affût des dernières recommandations, car la psychologie est un domaine en perpétuel évolution.

    paiements

    Tarification

    Les paiements se font par chèque ou en espèces pour les consultations au cabinet ou par virement bancaire pour les séances en ligne.

    • Evaluation neuropsychologique
    • Groupe thérapeutique
    • Prise en charge psychologique
    • Atelier psychologique
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